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  1. ...巳,而是要如何很聰明地吃。我們可以藉由飲食日記的方式了解自己每日攝取的 營養 及熱量,再藉由醫師及營養師的正確飲食規畫了解食物,更能順利的達成目標...

    分類:健康 > 飲食與健身 2009年11月18日