...減少進食飽和脂肪，應由不飽和脂肪如植物油代替。 Reduce consumption of saturated fat should be unsaturated fats such as vegetable oil instead.多進食全穀類...
...心臟健康，每人每天建議攝取的熱量應限制在： ——少於7%來自飽和脂肪( saturated fat ) ——少於1%來自反式脂肪 ——少於300毫克膽固醇 ——控制...
...一定會寫『糖』的含量，英文標示一定會有糖的標示，多數會標示 Total fat ( Saturated fat , cholesterol sodium)脂肪，飽和與不飽和 Total carbohydrate碳水化合物 ...
...低密度脂 蛋白-三酸甘油脂濃度顯著的升高。 Excess dietary saturated fat Excess dietary carbohydrate Excess alcohol ingestion Bulimia...
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