你可以上台北車站 原亞力山大站前店---現在的young-beauty 動能館 費用有月費有單次計費 一次250,不限時間,課程內容 所有原亞力有的課程她們都有
...我做 低磅數多次數的重量訓練 ,是 有氧 訓練 。 因為我健身房有項課程 叫 Body Pump ;上課時我覺得就是用低磅數多次的一項課程。 BODY PUMP 又...
...體適能推廣大使 Les Mills團體健身課程 Body Combat、 Body Pump 課程講師 ... www.thewayfitness.com.tw/05.html - TheWay體適能...
...有些課本身就是基礎課) 如果是上NIKE系列的課都一樣沒有所謂的基礎與否( BODY JAM.COMBAT. PUMP BLS.等)