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  1. ...對您都會有正面的幫助 另外,我還蠻推薦飛輪、 BODY COMBAT、 BODY PUMP 這三個型式的有氧運動。 其實我覺得藥物的幫助真的不會很大,多數推薦藥物...

    分類:健康 > 飲食與健身 2009年03月29日

  2. ...圓環下方,裡面除了有武道館(柔道、跆拳、自由搏擊、散打...等等)、有氧課程( BODY PUMP 、街舞POPPIN、瑜珈、肚皮舞...等等)另外還包含兒童武術(柔道、跆拳...

    分類:運動 > 武術 2011年02月18日

  3. ...and fun until the morning sunForever...Come on baby let your body pump into the grooveShake your boogie feel the music jumping like...

    分類:音樂 > 其他:音樂 2006年10月12日

  4. ...fun until the morning sun Forever... Come on baby let your body pump into the groove Shake your boogie feel the music jumping like a...

    分類:娛樂與音樂 > 電影 2013年07月28日

  5. ... I can't contain it Got me reeling Our bodies pumping Your eyes move Like on my body And the ...

    分類:音樂 > 其他:音樂 2007年08月15日

  6. ...教室的 BODY BALANCE 你為了跳地板想練肌力,我很建議你去上 BODY PUMP 像我最近有在上 BODY PUMP ,就是 扛槓鈴,跟著台上的老師在...

    分類:亞太地區 > 台灣 2009年04月28日

  7. 您好~ 在做胸推時要注意以下幾點 1.推舉時手肘屈曲盡量不要超過90度 2.在動作時一定要保持肩關節的後收下壓(固定肩關節不隨推舉而跟著向前) 3.建議您先從輕的重量開始訓練到姿勢能夠穩定後再加重 或是請教專業教練幫助您調整姿勢 祝~健身愉快

    分類:一般保健 > 受傷 2007年04月16日

  8. ...and fun until the morning sun Forever... Come on baby let your body pump into the groove Shake your boogie feel the music jumping like a...

    分類:音樂 > 其他:音樂 2006年03月26日

  9. ...自由式的手舉不太起來,然而有氧運動的種類又更多了,如果重量訓練完再去跳 BODY PUMP ,絕對會無法跟上老師的動作,勢必你會在減輕自己啞鈴的重量,那麼這樣做似乎...

    分類:運動 > 游泳與潛水 2007年04月30日

  10. ... ~ 結合瑜珈 Pilates及太極原理與動作,使身心達到平衡與紓緩. BODY PUMP ~ 配合音樂鍛鍊身體每個大肌肉群,達到強化緊實肌肉線條的目標. 每週至少運動...

    分類:健康 > 飲食與健身 2006年08月26日