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  1. ...講解清楚人又超nice,上她的課,你會一次比一次進步,然後再也不能不上這個課, body combat 不需要 什麼 節奏感,不用怕跟不上,只是要小心膝蓋,跳踢時控制一下肌肉,出拳...

    分類:運動 > 其他:運動 2006年05月01日

  2. ...老師 也許你可以留言詢問一下,看要如何聯絡陳銘正教官 另外要在俱樂部敎授 body combat 課程 第一 個要求 是 ----一定要在有跟LES MILLS簽約的俱樂部...

    分類:運動 > 武術 2009年03月23日

  3. ...運動,如:高低衝擊有氧,拉丁有氧,拳擊有氧,百老匯有氧, Body Combat , Body Jam...之類的課程...自己,必須注意自己身體的狀況.若關節處會刺痛,可能 是 你動作做錯了,長期累積就會變運動傷害(多請教老師...

    分類:藝術與人文 > 舞蹈 2006年05月08日

  4. ...扭扭捏捏愛來又不好意思做稍微大點的動作怕丟臉的人,反而大扣分!! Q:想請問男性們,當你們看到女生 body combat 動作很漂亮,做起來很有勁和節奏感會有 什麼 感覺呢? 男生女生都一樣吧!參加這運動就是要展現肢體的美...

    分類:運動 > 游泳與潛水 2008年12月27日

  5. 手套應該 是 一般體育用品店都有在買吧!! 還是你指的 是 所謂的"纏手帶"???若是"纏手帶"則有國內跟國外的?? 如果你想要國外的,我個人 是 從 " NZ"直接訂的 http://www.nzboxer.com/ 國內的話,好像 是 在專賣...

    分類:藝術與人文 > 舞蹈 2008年08月03日

  6. ...仰臥起坐" 等動作~ 不 是 很確定 Taebo, Kick-boxing, body combat 有 什麼 區別~

    分類:藝術與人文 > 舞蹈 2007年07月05日

  7. ...增進日常活動的耐力種類:跑步機、腳踏車、階梯機、跳繩、高低衝擊有氧、飛輪有氧、Step階梯有氧、 BODY COMBAT 戰鬥有氧、放克有氧等等。 肌力 指一個肌肉群一次所能運用的最大力量,例如一次可提多重...

    分類:一般保健 > 受傷 2006年04月01日

  8. 就如你到健身房的目的 是 先瘦身在鍛鍊肌肉,我到 是 建議你可以同時瘦身跟練身型(看要 什麼 型的不同而論),跑步機可以消耗熱量,跑完後在鍛鍊胸肌,斜方肌,腹肌,闊背肌,大...

    分類:健康 > 飲食與健身 2007年08月18日

  9. ... PUMP(槓鈴有氧)、BUDY COMBAT (戰鬥有氧)、BODYBLANCE(身心平衡)、 BODY JAM(熱舞有氧),以及專為上班族及家庭主婦設計的居家、辦公室運動,讓你不論身處何種環境,都...

    分類:電視 > 其他:電視 2005年10月17日

  10. ...看到我要的效果呢? 答:方法不正確的話,看不到效果。 小腿開始有長一點點肌肉了 我不希望看到小腿變這樣 有 什麼 方式讓小腿不要長肌肉呢? 答:拳擊有氧屬顧高強度有氧運動,高強度的話就是會讓你的小腿變那樣。 用束腿帶或 是 束腿的東西緊緊纏著去跳拳擊有氧會不會比較不會長肌肉呢? 答:完全無效,會長還是會長,不會因為你束的緊緊就...

    分類:運動 > 武術 2010年02月08日