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  1. 重量訓練英文翻譯~sos----10點

    ... Bicep Curl: 槓鈴二頭肌彎舉 Barbell Bent Over Rows : 槓鈴曲體划船 Barbell Overhead Press: 槓鈴頂上推舉...

    分類：運動 > 其他：運動 2008年12月25日

  2. 關於健身和身體知識的問題

    ...blogspot.com/2007/08/one-arm-dumbbell- rows .html 槓鈴屈體划船(Barbell bent - over rows ) http://sanli228.blogspot.com/2007/08/barbell- bent - over - rows .html 滑輪...

    分類：健康 > 飲食與健身 2007年09月17日

  3. 如何在家做重量訓練

    ...重量訓練 1.Warm up熱身 2.Shoulder squats 肩蹲 3. Bent - over rows 過度彎曲，行 4.Incline or bench press. (You can do this flat on...

    分類：健康 > 飲食與健身 2012年07月17日

  4. 練拳擊需要做什麼種的重量訓練呢??(20點)

    ...http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html#anchor1913634 * Bent - over Row * Lying Row 胸肌 http://www.exrx.net/Lists/ExList...

    分類：運動 > 其他：運動 2006年01月16日

  5. 請問背部肌肉群要如何鍛鍊呢

    ...讓你的背部寬闊，你的肩胛骨會被拉向外，讓你的肩膀也比較寬。 彎腰划船( Bent - Over Rowing ) 開始動作如左圖，背部要平，膝蓋微彎，由上方抓槓，握距稍比肩寬。接著...

    分類：運動 > 其他：運動 2005年04月17日

  6. 訓練背肌造成脊髓走位

    任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手...

    分類：一般保健 > 受傷 2012年06月18日

  7. 剛幫小孩報名 WORLD GYM健身房 想問計畫

    ...跟組間休息3分鐘，持續做6分鐘(不含休息時間) 2014-10-29 16:26:45 補充： 5. Bent Over Row : 俯身槓鈴滑船式 (https://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U) 6...

    分類：運動 > 其他：運動 2014年10月29日

  8. 如何練手臂線條胸肌

    ...tw/gym/workout/shoulder/dsp_front.gif 俯立側平舉( Bent Over Lateral Raise) 圖片參考：http...啞鈴單臂划船(Dumbbell One-arm Rows ) 圖片參考：http://www.takesport.idv.tw/gym/workout...

    分類：健康 > 飲食與健身 2011年06月09日

  9. 關於亞瑟小子的”yeah”......

    ...這身行頭雖然古怪　到了club裡卻很亮眼 And Row ! These women all on the prowl, if you...rhythm and it ll be off with they clothes, then bend over to the front and touch your toes 我會...

    分類：音樂 > 其他：音樂 2005年07月01日

  10. 星願偶像劇

    ...trusty tree But first it bent and then it broke Just... wide and I can t cross over Neither have I ...can carry two And both shall row my love and I.

    分類：電視 > 戲劇 2007年01月20日

  1. 相關詞

    upright row