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  1. 餐桌椅組 相關
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  1. ...時做,但不要坐在沙發上做,沙發太軟會傷害脊椎,拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 ●坐於書桌或電腦前的時候...把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組,每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 ●利用每天洗完澡...

    分類:一般保健 > 受傷 2009年01月09日

  2. ...時做,但不要坐在沙發上做,沙發太軟會傷害脊椎,拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 ●坐於書桌或電腦前的時候...把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組,每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 ●利用每天洗完澡時...

    分類:一般保健 > 受傷 2005年05月22日

  3. ...時做,但不要坐在沙發上做,沙發太軟會傷害脊椎,拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 坐於書桌或電腦前的時候,拿...把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組,每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 ●利用每天洗完澡時...

    分類:一般保健 > 受傷 2005年08月17日

  4. ...時做,但不要坐在沙發上做,沙發太軟會傷害脊椎,拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 ●坐於書桌或電腦前的時候...把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組,每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 利用每天洗完澡時...

    分類:一般保健 > 受傷 2009年02月27日

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    分類:一般保健 > 受傷 2009年02月03日

  6. ...做,但不要坐在沙發上做, 沙發太軟會傷害脊椎,拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 瘦大腿●坐於書桌或電腦前的...把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組, 每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 瘦大腿● 利用每天...

    分類:一般保健 > 受傷 2010年05月13日

  7. ...做,但不要坐在沙發上做, 沙發太軟會傷害脊椎, 拉張 餐桌椅 或電腦椅來做比較恰當。 ●坐於書桌或電腦前的時候...左腿往後方抬, 左右腿各作10次為1組, 每次需要做滿5 組 ,方可休息,每天早晚各作一次。 ●利用每天洗完澡...

    分類:一般保健 > 受傷 2008年02月21日

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