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  1. 色胺酸 有 安神 鎮定 的 功效 白米、小麥、花生、馬鈴薯含有 色胺酸 。素食含有醣類,維生素B6又多... 色胺酸 的食物能使人早點入睡,因人體無法自行合成,必須從食物中獲得,富含 色胺酸 的食物包括牛奶、優酪乳、乳酪、五榖雜糧(小米、大豆、堅果類)、蛋、肉類...

  2. ...穀物,蛋胺酸分別是大米的3.2倍、小麥和玉米的2.6倍, 色胺酸 分別是玉米的3.0倍、大米和小麥的1.6倍。 黑米-又稱...維生素、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質和天然黑色素 ,具有補血的 功效 ,適合孕婦食用。 紅米- 含有豐富的蛋白質、纖維素、礦物質...

  3. ...的復合。 有助於維護骨骼、牙齒、和微血管的健康。抗壞血酸。 參與氫化反應; 色胺酸 轉變成為血清促進素,為神經傳遞物質及血管收縮素。使神經傳遞與縮小血管正常...

    分類:健康 > 其他:保健 2005年10月02日

  4. ...白質品質高,其實不盡然如此,例如:動物膠、魚翅、牛筋等,極度缺少一種 色胺酸 的必需胺基酸,長期餵食動物,會造成嚴重營養不良;然而黃豆蛋白的品質則可以...

  5. ...3)維生素B6 •為一種輔脢,幫助胺基酸之合成與分解。 •幫助 色胺酸 變成菸鹼酸 食物來源:肉類、魚類、蔬菜類、酵母、麥芽、肝、腎、糙米...

  6. ...代謝。為輔(酉每)組成成分之一,參與胺基酸的代謝。紅血球中紫質的形成。幫助 色胺酸 轉變成菸鹼素。維持紅血球的正常大小。維持神經系統的健康。 葉酸 參與紅血球...

    分類:健康 > 其他:保健 2009年09月11日

  7. 成分都是屬於食品可用原料,酸棗仁和麩胺酸發酵物都具有助眠的 功效 。 色胺酸 是一種胺基酸,是幫助身體合成melatonin的前驅物,melatonin具有鎮靜、助眠的 功效 ...

    分類:健康 > 其他:保健 2006年06月13日

  8. ...不會慵懶無力。 成分都是屬於食品可用原料,酸棗仁和麩胺酸發酵物都具有助眠的 功效 。 色胺酸 是一種胺基酸,是幫助身體合成melatonin的前驅物,melatonin具有鎮靜、助眠的 功效 ...

    分類:健康 > 其他:保健 2008年03月06日

  9. ...含有 色胺酸 之外,也含有其它中性胺基酸,而產生的彼此競爭吸收作用。同時也因 色胺酸 分子小於血清素,才可通過腦血管障壁(BBB)而發揮 功效 。

  10. ...食物 讓你呼呼大睡 更新日期:2007/11/02 09:32 【張翠芬/台北報導】  富含 色胺酸 、維生素B群的食物,都有幫助睡眠的 功效 。睡不著嗎?專家教你怎麼吃!  睡不著嗎?專家建議,不妨多吃富含 色胺酸 ...