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  1. ...覺”是睡不好的,往往躺在床上東想西猜,憂心忡忡。從 生理 上來看,肌體經過一夜的時間,基礎代射率處於最低水平...酶等生物活性物質的分泌量協調而相對均衡,具有一定的 節律 性,有利於健康。        第二點,養成良好的生活習慣...

  2. ...入睡的人,還可能導致酒精中毒性精神病、神經炎及肝臟疾病等。專家認為,人體 生理節律 要順應晝夜陰陽之變化,方能不病。白天屬陽、夜間屬陰,而酒性屬陽,性...

  3. ...氣象學研究,造成冬季抑鬱症的原因是人體生物鐘不適應冬季日照時間短的變化,導致 生理節律 紊亂和內分泌失調,造成情緒與精神狀態的紊亂。調查結果揭示,常年在室內工作...

  4. ...甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。http://suo.im/Bh2fi 生理 因素: 精神緊張、饑餓、疲勞以及一些疾病,如偏頭痛...年齡的上升,比較容易引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠 節律 的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。http://suo.im/...

  5. ...死亡率的增加比例與吸煙相當。另外,缺乏深度睡眠和晝夜 節律 紊亂還會加快腫瘤的生長速度。7pk999.com 建議:保證每天...顯示幕所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌,擾亂人體自然的 生理 節奏,從而造成疲勞。7pk999.com 建議:至少在睡前半小時...

  6. ...作息要符合自然界陽氣消長的規律及人體的 生理 常規,其中最重要的是晝夜 節律 ,否則,會引起早衰與損壽。7pk999.com...作息要符合自然界陽氣消長的規律及人體的 生理 常規,其中最重要的是晝夜 節律 ,否則,會引起早衰與損壽。古代養生...

  7. ...工作做準備。7pk999.com 下午1點半至2點半:簡單的工作 從 生理 角度來說,人在休息時,副交感神經起主要作用,它能使...8點至10點:修整時段 褪黑素的重要作用之一就是調節晝夜 節律 ,夜間褪黑素水準的高低直接影響睡眠 品質。研究發現...

  8. ...煎熬,真的很痛苦!後來去檢查才知道我晚上想睡睡不著,是因為壓力引起的日夜 節律 睡眠障礙。 這種睡眠障礙是因為 生理 時鐘被打亂了,所以才會想睡睡不著,總是要到半夜才能入睡,跟一般的失眠...

    分類:健康 > 心理健康 2016年01月11日

  9. ...蛋白質。 多數時我都會推薦喝白蘭氏的雞精,經過科學研究,確實有幫助調節皮質醇 節律 、維持 生理 時鐘正常運作、調整體質的功效。 只要壓力荷爾蒙的分泌正常,不僅身體在面對...

    分類:健康 > 其他:保健 2015年07月29日

  10. ...患者要在退化中保持健康,做運動對患者是有好 處的,每天運動會使 生理 及心理更健康,雖然患者的協調性不好,但還是要在協 助下鼓勵走路...

    分類:疾病與處置 > 癌症 2015年01月25日