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  1. ...人體 生理 週期最適宜運動的黃金時間,因為埋在下丘腦的 生理 週期 節律 指揮那時的體溫處於最高點,肌肉最暖和且最有彈性...體溫還在低點,易受傷或不利心臟血管。 下午族 從 生理 科學而言,下午的身體反應最好,因為那時體溫最高...

    分類:一般保健 > 受傷 2006年04月14日

  2. ...生活作息等的影響,而調整到24小時左右,形成一個規律的『晝夜 節律 』。人體的 生理節律 的形成是十分複雜的,主要受到腦幹和邊緣系統的『網狀賦活系統』的控制,體內...

  3. ... 節律 是憑經驗總結得出的,但有其生理學和分子生物學基礎。生物鐘學與所謂的 生理節律 無關。在下面的表格中列舉了一些人體 生理 功能的每日周期性變化。 體溫在晚睡...

    分類:娛樂與音樂 > 廣播 2010年12月24日

  4. 生理 時鐘又叫做生物 節律 ,存在於每一個人身體內,在不同的時間擔負著不同的使命,控制生物日常的...各種生物學上的改 變,如分泌荷爾蒙、血壓和降低新陳代謝的速度。 而 生理 時鐘的健康即是財富的來源,惟有能順應 生理 時鐘,才能使身體內部與周圍的環境...

    分類:科學 > 其他:科學 2005年11月20日

  5. ...之間會有所關聯,如果你的 生理 時鐘無法配合著日夜的 節律 例如你的 生理 時鐘已經變成晚上1點到白天9點是你的睡眠時間如此一來...12點30分睡覺,7點30分起床以此類推,慢慢前調整 生理 時鐘,直到你自己設定時睡覺及起床時間早上起床盡量...

  6. ...而使其時間將稍微長於24小時。在哺乳類動物中,此內在的生物時鐘控制著具 節律 性的 生理 特性和行為,諸如:荷爾蒙的分泌、生殖的週期和一些移動性的能力(如:跑步...

    分類:科學 > 生物學 2006年05月06日

  7. ...已發現,下午3~6點是人體 生理 週期最適宜運動的黃金時間,因為埋在下丘腦的 生理 週期 節律 指揮那時的體溫處於最高點,肌肉最暖和且最有彈性,反應最快,力氣最大,人...

    分類:運動 > 游泳與潛水 2006年10月12日

  8. ...總是比二十四小時長一些,在正常情況下,一個二十四小時 節律 是強加給身體內部的 生理節律 ,其最重要的是進食和陽光。時差所造成的主要後果是睡眠障礙和警覺性下降...

  9. ...告知我們什麼時候是該睡覺的時間,什麼時候是該清醒的時間,這個機制稱為晝夜 節律 (Circadian Rhythm),也就是我們一般講的 生理 時鐘。 我們體內控制睡眠的 生理 時鐘主要是位於下視丘的神經核,它透過與松果體...

    分類:科學 > 生物學 2005年12月31日

  10. ...群體性﹑社會性的 節律 不是生物 節律 研究的重點。通常把生物體內激發生物 節律 並使之穩定維持的內部定時機制稱為生物鐘。 在下面的表格中列舉了一些人體 生理 功能的每日周期性變化。 體溫在晚睡醒來之前就已經開始升高。就是說人體...

    分類:科學 > 生物學 2007年05月29日