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  1. 您好!回答您的問題... 氣有分養生的和武術的。又分強化氣功呼吸和軟氣功吐納法。我認為一般練養生的話,大概看看書或是VCD應該就可以了。很多人說任督二脈本來就打通的,我只能說您打通得優不優質,再來能否運用自如。武術的話就得考慮到這問題,如不是這樣,一般看書...

    分類:運動 > 武術 2007年01月24日