我弟從小就特別嬌小，國中畢業身高還不到１６０ 每次都在抱怨跟朋友打籃球都狂被蓋火鍋 也都很埋怨為什麼我爸媽把他生這麼矮，他也越來越沒有自信 剛好過年親戚回來看到我弟怎麼都沒什麼長高 就叫我媽可以買鈣片-高登鈣讓我弟多補充鈣質，幫助長高 說他兒子使用三個月就...
要長高的話平常要多補充牛奶、小魚乾、起司、豆腐 還有也要多吃蔬菜像是高麗菜、花椰菜、海帶、青江菜 而且最好不要偏食哦，作息也要正常不要常常熬夜 然後我是還會再搭配鈣片﹝日日高精華﹞ 有空的時候可以多多打籃球，效果也會比較好 我一個暑假的時間就從１６５...
雖然先天條件不好，但是只要後天努力一點還是可以當高個子的~!! 升國一的時候我是班上男生當中最矮的一位，身高只有150公分左右 每天去上課都覺得身高比同學矮，心裡都很自卑對自己一點自信都沒有 後來是人家推薦我媽可以買鈣片-高登鈣讓我試試看，說滿多人用了效果都不錯 是屬於...
我從國小開始每次都是坐在第一排 也補充很多可以幫助長高的中藥，但是還是都沒有什麼效果 直到我高一的時候我媽拿了S美人的鈣片高登鈣讓我補充 一開始我媽就先購買半年的份，我使用了三個月就長高了5公分 升高二的時候我整整長高了12公分，再也不用做第一排 但長高除了...
...補充： 舉個例子好了 連戰的兒子連勝文你知道嗎? 『聽說』他的身高與體重跟 林書豪 幾乎一樣 但是兩個人外觀看起來卻大不相同 為什麼? 因為 林書豪 是運動員，肌肉...
...問題有點難回答，因為不曉得你的體脂肪是多少。就像 林書豪 跟連勝文一樣都是92公斤，但是林書 豪 得體脂肪比較低...公斤（健康的人）是很容易的事。 身體調教聖經這本 書 必讀。 ❤ღ健康月減3-6公斤❤ღ http://fon.gs...
...減脂肪而不是單純只有體重,脂肪的體積比肌肉大但是重量比肌肉輕,舉個例子, 林書豪 跟連勝文一樣高,但是他們體重卻只差一公斤,可是外表看起來卻不像體重只差一...
