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  1. 我真的強烈的 推薦 你可以用純天然的膳食纖維"洋車前子" 作為你的 代餐 ㄋㄟ! 它不但是純天然的膳食纖維.而且遇水可以膨脹50倍 還有一點...

    分類:運動 > 其他:運動 2005年10月25日

  2. 有氧運動比較容易瘦!我 推薦 你一個運動去跑步不用跑快比走路還慢都沒關係 只要跳起來就好...纖維質的關係晚上八點後不要吃東西 也可以把水果當正餐來吃叫做( 代餐 )少吃點澱粉累吃瘦肉OK!還有不要吃香焦和榴槤太肥...

    分類:運動 > 其他:運動 2005年09月11日

  3. ...穩如泰山絲毫不減 減肥方法我也試過很多種 酵素、 代餐 、節食甚至也吃過減肥藥 但效果都不是很明顯,讓我非常...目標是回復原本的48公斤 而且最近也有搭開始配運動了!! 推薦 妳參考這個方法瘦身,因為我有親自感受到瘦下來 希望也...

    分類:運動 > 其他:運動 2017年02月15日

  4. ...不管多晚多累都要做完在洗澡睡覺有氧運動比較容易瘦!我 推薦 你一個運動去跑步不用跑快比走路還慢都沒關係 只要跳起來...關係晚上八點後不要吃東西 也可以把水果當正餐來吃叫做( 代餐 )少吃點澱粉累吃瘦肉OK!還有不要吃香焦和榴槤...

    分類:運動 > 其他:運動 2005年09月12日

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